Bayi Susah Tidur Akibat Flu? Ringankan dengan 9 Cara Ini!

PITUTUR.id - Hidung tersumbat pada bayi adalah kondisi yang bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan kesulitan bernapas.

Kondisi ini umumnya dipicu oleh penumpukan lendir akibat pilek, flu, atau alergi. Namun, mengatasi hidung tersumbat pada bayi tidaklah sulit jika Anda mengetahui langkah-langkah yang tepat.

Untuk menjadikan bayi lebih nyaman dan mampu bernapas dengan lega, berikut beberapa cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi yang bisa Anda terapkan.

Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Bayi yang Sulit Tidur, Nomor 4 Wajib Diperhatikan!

1. Memastikan Asupan Cairan Cukup

Pastikan bayi mendapatkan cairan yang cukup untuk membantu meredakan tenggorokan yang kering dan melarutkan lendir dalam hidung. Jika bayi masih di bawah enam bulan, berikan ASI sesering mungkin. Jika sudah mulai mengonsumsi makanan pendamping ASI (MPASI), berikan air putih hangat dengan takaran yang tepat dan hindari memberikan minuman manis terlalu sering.

2. Membersihkan Lendir dan Ingus

Membersihkan lendir atau ingus pada bayi saat pilek adalah langkah penting untuk mencegah penumpukan yang bisa menyebabkan penyumbatan hidung. Lakukan pembersihan saat bayi tidur untuk membantu mencegah ketidaknyamanan.

3. Menyusun Posisi Tidur dengan Benar

Posisi tidur yang benar dapat membantu meredakan hidung tersumbat. Atur posisi tidur bayi dengan kepala sedikit lebih tinggi dari dada. Ini akan membantu bayi bernapas lebih lancar dan mencegah lendir masuk ke dalam rongga hidung.

Baca Juga: 4 Faktor Mengapa Bayi Susah Tidur di Malam Hari, Nomor 2 Patut Diwaspadai!

4. Teknik Menepuk Punggung Perlahan

Saat bayi mengalami hidung tersumbat, mereka mungkin akan merasa tidak nyaman saat tidur dalam posisi telentang. Cobalah menggendong bayi dalam posisi tegak sambil menidurkannya setelah ia tenang. Teknik menepuk-nepuk punggung bayi secara perlahan juga bisa membantu mengeluarkan lendir yang menyumbat hidung.

5. Menggunakan Pelembap Udara