4 Faktor Mengapa Bayi Susah Tidur di Malam Hari, Nomor 2 Patut Diwaspadai!

PITUTUR.id - Susah tidur pada bayi di malam hari seringkali menjadi tantangan bagi banyak orang tua. Situasi ini dapat menyebabkan kelelahan dan frustrasi pada orang tua.

Beberapa faktor umum dapat memicu kesulitan tidur pada bayi di malam hari, seperti pola tidur yang tidak teratur atau ketidaknyamanan yang dirasakan oleh si kecil.

Oleh karena itu, sangat penting bagi orang tua untuk memahami cara-cara efektif dalam mengatasi masalah sulit tidur pada bayi.

Baca Juga: Perhatikan 3 Cara Ini Agar Performa Motor Tetap Sehat dan Prima 

Sulit tidur pada bayi adalah kondisi yang wajar terjadi dan umum dialami oleh orang tua. Kondisi ini khususnya sering terjadi dalam 6 minggu pertama setelah kelahiran.

Beberapa faktor umum yang dapat menyebabkan sulit tidur pada bayi di malam hari adalah sebagai berikut:

Baca Juga: 14 Penyebab Batu Ginjal pada Anak yang Perlu Diwaspadai

1. Bayi Belum Bisa Membedakan Siang dan Malam

Salah satu alasan bayi enggan tidur pada malam hari adalah karena mereka belum bisa membedakan antara siang dan malam.

Beberapa bayi mungkin mengalami fenomena yang disebut pola day/night reversal, di mana mereka cenderung tidur pada siang hari dan tetap terjaga sepanjang malam.

Meskipun situasi ini dapat membuat orang tua merasa sangat lelah, hal ini bersifat sementara dan biasanya akan membaik dengan sendirinya.

Namun, ketika bayi mencapai usia 3-6 bulan, pola tidurnya akan mulai lebih teratur. Pada umumnya, dalam rentang usia ini, bayi tidur sekitar 14-15 jam per hari, dengan sekitar 4-5 jam tidur di siang hari.

Seiring dengan perkembangan ini, bayi akan lebih banyak tidur pada malam hari.

Baca Juga: Bingung Bedakan Ikan Segar dan Tua, Bisa Gunakan 5 Tips Ini