Benarkah Kopi Americano Aman untuk Penderita GERD? Ini Jawaban Ahli

Ilustrasi - Kopi americano dikabarkan aman untuk penderita GERD. Begini kata ahli.

PITUTUR.id - Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) merupakan salah satu penyakit yang dialami banyak orang. Penyakit pencernaan ini terjadi saat asam lambung atau empedu mengiritasi lapisan dalam saluran makanan.

Refluks asam dan heartburn (asam lambung naik) lebih dari dua kali seminggu dapat mengindikasikan GERD. Gejalanya meliputi nyeri dan panas di dada yang biasanya terjadi setelah makan dan memburuk ketika berbaring.

Perubahan gaya hidup mungkin akan mengurangi gejala GERD. Namun, perubahan gaya hidup tersebut dan mengonsumsi obat bebas hanya bersifat sementara. Dengan kata lain, penyakit kronis ini memerlukan pantauan dokter dan obat khusus yang lebih kuat efek menyebuhkannya.

Kemudian, fakta lain muncul baru-baru ini adalah terkait konsumsi kopi yang disebut tidak bahaya bagi penderita GERD.

Salah satu unggahan di media sosial menyebut kopi americano merupakan jenis seduhan kopi yang paling aman bagi penderita GERD. Lantas apakah benar? Bukannya kopi bisa sangat berbahaya untuk penderita GERD?

Dokter penyakit dalam spesialis gastroenterologi dan hepatologi RSCM Ari Fahrial Syam tidak membenarkan bahwa americano satu-satunya jenis seduhan kopi yang paling aman bagi pasien GERD.

"Keamanan kopi tergantung pada kandungan kafeinnya," demikian keterangan dari Ari Fahrial Syam.

Menurutnya, bukan tentang jenis kopinya yang menentukan minuman tersebut aman atau tidak bagi penderita GERD. Melainkan, kandungan kafein di dalamnya.

Dia menjelaskan bahwa kopi dengan kandungan kafein lebih rendah cenderung lebih aman untuk penderita GERD.

Bahkan, menurutnya, kopi decaf atau kopi tanpa kafein, bisa saja masih mengandung kafein.

"Pernyataan bahwa kopi tertentu paling aman bagi GERD terlalu berlebihan karena hanya melihat jenis kopinya saja," tuturnya.

Baca Juga: Weekend Treats! Promo Buat Kamu Para Pecinta Kopi dan Minuman Dingin Bean Spot dari Alfamart, Ayo Merapat!

Sebagai informasi, terkait kandungan kafein dalam kopi, kafein dalam secangkir kopi (8 ons/ 237 ml) yang diseduh berkisar antara 95 – 200 miligram.

Kandungan ini tentu berbeda dalam kopi instan. Secangkir kopi instan (8 ons/ 237 ml) berkafein lebih sedikit, yaitu berkisar 27 – 173 miligram.