Buka-bukaan Hidup Sehat Ala Wulan Guritno: Nggak Bisa Instan!

PITUTUR.id - Wulan Guritno mempunyai pandangan menarik bila hidup sehat itu bukan datang tiba-tiba, tetapi harus ada pancingan. Dari situ akan muncul keinginan untuk mewujudkannya.

“Mau hidup sehat itu memang harus dipancing, kalau nggak pada akhirnya kayak gue, di beberapa puluh tahun lalu, mau berangkat rasanya males banget," kata Wulan Guritno dalam sebuah acara podcast.

Menurutnya, hidup sehat itu bukan hanya sebatas olahraga saja sudah cukup. Melainkan lebih dari itu, misalnya menjaga makanan harus yang sehat jangan jorok, kemudian tidur teratur minimal 6 jam.

“Memulai hidup sehat itu susah, misalnya saja tidur nggak bisa kan loe mulai jam 3 pagi lalu bangun jam 9, sama-sama 6 jam tetapi hasilnya beda, maka dari itu kata orang tua zaman dulu itu, kadang bener, sebelum jam 12 malam harus udah tidur dan bangun jam 5 pagi,” imbuhnya.

Baca Juga: Ditanya Kapan Nikahi Luna Maya, Maxime Bouttier: Nanti Jadi Spoiler

Hidup Sehat Ala Wulan Guritno

Ibu tiga anak tersebut selalu mengajak orang terdekatnya untuk memulai hidup sehat ini. Bahkan, menurutnya dimulai dari dua minggu dulu, setelah itu pasti akan ketagihan dengan sendirinya.

“Pokoknya, dua minggu dulu ikut gue olahraga dan itu wajib," cerita Wulan saat mengajak temannya untuk ikut hidup sehat