PITUTUR.id – Banyak orang setuju bahwa workout atau berolahraga menjadi aktivitas penting agar tubuh tetap sehat dan bugar. Sayangnya, tidak semua orang bisa terus berkomitmen untuk workout.
Kebanyakan akan beralasan karena tidak memiliki waktu yang cukup dan merasa lelah duluan. Padahal, meski di rumah sekali pun, kamu tetap bisa untuk workout lho.
Tanpa harus pergi ke gym atau menyewa tempat untuk workout, dengan modal Youtube, kamu bisa mulai home workout dengan mengikuti arahan dari para fitness influencer.
Baca Juga: Inspirasi Takjil Ramadan: Resep Martabak Samyang yang Pedas dan Gurih, Anti Ribet!
Bahkan, banyak influencer yang memberikan program workout mereka secara gratis, sehingga kamu bisa menghemat pengeluaranmu.
Apalagi bila kamu adalah tipe orang yang tak suka dengan keramaian dan harus bertemu dengan orang lain, maka home workout akan sangat cocok denganmu. Kamu juga bisa lebih bebas untuk memilih jenis workout apa yang kamu suka.
Pitutur akan memberikan rekomendasi beberapa channel para fitness influencer di Youtube yang akan membantumu memandu home workout sesuai dengan gaya workout favoritmu.
Baca Juga: Panduan Memilih Makanan Sehat dan Bergizi Saat Ramadhan: Menjaga Stamina dan Kebugaran
1. Blogilates
Blogilates merupakan channel workout milik Cassey Ho. Cassey adalah seorang instruktur fitness dan pilates bersertifikat.
Cassey selalu memberikan workout calendar setiap bulan, sehingga kamu tidak perlu bingung harus mulai workout dari mana. Bahkan, ia juga selalu menyertakan video-videonya menjadi playlist lho.
Sifatnya yang begitu ceria dan ramah, akan membuatmu merasa bersemangat dan seakan memiliki teman untuk workout bersama. Gerakan-gerakan Cassey tidak semudah kelihatannya lho.
2. The Fitness Marshall
Artikel Terkait
Tips dan Trik Menurunkan Berat Badan dengan Olahraga Ringan di Rumah
Cara Mudah Menurunkan Berat Badan dengan 5 Olahraga di Rumah, Tanpa Harus Keluar Uang untuk Gym!
Smartwatch Keren yang Memiliki Banyak Fungsi, Mulai Alat Bantu Kesehatan dan Olahraga yang Canggih serta Modern
Ingin Lemak Perut Anda Hilang Tanpa Perlu Olahraga? Berikut Panduan Alternatifnya
Outfit Olahraga yang Sporty dan Nyaman Sedang Tren di Amerika, Kapan Akan Jadi Tren di Indonesia?
Botol Minum Corkcicle Sport Canteen: Sepenting Apa Bagi Pecinta Olahraga hingga Atlet? Ternyata Manfaatnya Gak Main-Main