Inilah 5 Sarapan Pagi yang Paling Pas dan Cocok Untuk Kamu Pejuang Diet, Boleh dicoba!

PITUTUR.id - Bagi para wanita memiliki tubuh langsing adalah sebuah dambaan dan cara yang sering dilakukan adalah dengan menjalani program diet.

Banyak wanita salah dalam menerapkan diet mereka dengan tidak melakukan sarapan padahal sarapan sangat penting untuk memulai aktivitas.

Sarapan seringkali ditinggalkan karena mereka pikir itu akan menambah kalori tubuh. 

Baca Juga: Resep Rahasia Jus Buah dan Sayur yang Bisa Membakar Lemak dan Menambah Energi, Cocok untuk Kamu yang Sedang Diet

Padahal ada beberapa menu sarapan yang relatif mudah dan mengenyangkan serta kalorinya rendah.

Berikut ini telah kami rangkum beberapa makanan yang rendah kalori dan bisa dijadikan sarapan.

Oatmeal

Baca Juga: 5 Kebiasaan Pagi yang Bisa Bikin Tubuhmu Langsing Tanpa Operasi Sedot Lemak

Menu sarapan yang mudah dan praktis adalah Oatmeal.

Oatmeal kaya akan serat yang dapat membuat perut kenyang lebih lama dan mengonsumsi oatmeal tidak akan meningkatkan gula darah jadi aman untuk yang berniat mengurangi gula.

Dengan menurunkan kadar gula dalam darah dapat membakar timbunan lemak ditubuh dengan efektif.

Baca Juga: Promo Desember Indomaret Super Hemat, Belanja Kebutuhan Dapur dengan Harga Murah Meriah, Cek List Harganya Disini

Telur Rebus

Ingat Telur rebus adalah makanan yang sangat cocok diperuntukkan untuk diet.