Meski Body Goals dan Awet Muda, Wulan Guritno Tetap Makan Gorengan Pakai Cara Ini!

Ibarat kata dalam waktu tujuh hari bekerja, adalah satu hari libur dan menikmati hidup agar bisa rileks. Sama halnya diet, selama enam hari polanya benar-benar dijaga, tetapi satu hari bebas sepuasnya boleh, asal hanya satu hari.

“Masak kalau diundang dinner sama temen, terus gue nolak dan nggak makan? Masa iya sampai seperti itu? Kan nggak menghargai," lanjutnya.

Diet itu bukan sebagai sebuah beban, melainkan sesuatu yang menyenangkan. Jadi kalau mau makan seafood atau junkfood silahkan saja, tetapi cukup satu hari, jangan lebih.

Baca Juga: Tebarkan Pesona Ibu dan Anak, Ini 4 Potret Kebersamaan Wulan Guritno dan Shalom Razadi

Wulan Guritno juga menyarankan selama menjalani program diet ini usahakan sekali mengurangi gula serta karbohidrat. Terlebih semua jenis tepung jangan, karena itu cukup berbahaya.

“Awalnya memang susah, mengurangi karbo dan gula, tetapi setelah loe bisa melakukannya secara rutin, perlahan hasilnya akan terlihat,” paparnya.

Walau sudah ada hasil, Perempuan berketurunan Jawa-Inggris tersebut tetap menyarankan untuk disiplin menjalan program yang ada. Karena diet itu bukan untuk menjadi bagus, melainkan sehat.

Kalau sudah sehat, maka semua yang diinginkan itu akan muncul dengan sendirinya. Seperti, awet muda, badan terbentuk sempurna, dan banyak lagi, secara bertahap.