Jangan Hanya di Rumah! Ini Manfaat Medis Ajak Anak Jalan-Jalan di Alam Terbuka

PITUTUR.id - Ada begitu banyak hal yang bisa kita nikmati ketika berjalan-jalan di alam terbuka.

Tidak hanya menyenangkan, ternyata berjalan-jalan di alam terbuka juga dapat meningkatkan kecerdasan anak.

Profesor Jaak Panksepp, seorang ahli syaraf dari Washington State University, AS, menjelaskan bahwa bermain di lingkungan alam terbuka dapat memajukan perkembangan otak anak-anak.

Panksepp memperkenalkan konsep "play system" dan "seeking system" dalam sistem limbik otak, yang menurutnya aktif saat anak-anak berada di alam terbuka. Melalui eksplorasi dan interaksi belajar, kedua sistem ini dapat terlatih.

"Play system" akan terstimulasi ketika anak dibiarkan mengubur kakinya di pasir, diajak berendam, atau digelitiki dengan ranting pohon.

Baca Juga: Salah Kaprah Pendidikan Seksual, Nomor 4 Paling Umum Muncul di Masyarakat

Aktivitas tersebut dapat mengaktifkan sensori mereka. Sementara "seeking system" akan terlatih saat anak-anak diajak mengeksplorasi hutan, pantai, desa, atau kota tua.

Kedua sistem ini akan terhambat jika anak-anak hanya berdiam di dalam rumah.

Menurut Panksepp, membawa anak-anak berlibur di alam akan melatih kedua sistem tersebut.

Akibatnya, otak anak akan tumbuh dan berkembang di lobus depan, area yang penting dalam fungsi kognitif dan kecerdasan sosial.

Bukan hanya itu, mengeksplorasi alam juga dapat meningkatkan IQ anak-anak.

Baca Juga: Jangan Anggap Tabu! Ini Tahapan Pendidikan Seksual pada Anak Sesuai Usia

Dr. Margot Sunderland, seorang psikoterapis anak di London, menyatakan bahwa lingkungan alam menyediakan beragam pengalaman sosial, fisik, kognitif, dan sensorik.

"Anak-anak yang sering terpapar alam cenderung memiliki IQ yang lebih tinggi," ungkapnya.