8 Penyebab Tak Terduga Tren Hustle Culture yang Justru Toxic di Dunia Kerja Bagi Karyawan

PITUTUR.id -- Hustle culture atau budaya kerja keras adalah konsep yang telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir, terutama di kalangan profesional muda dan industri startup.

Namun, ada tren-tren dalam hustle culture yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik individu.

Berikut adalah delapan tren tidak sehat dalam dunia kerja yang sering terjadi:

Baca Juga: Viral! 5 Pencari Kerja Tak Lolos Seleksi Sebab Kualifikasi BI Checking. Apa itu BI Checking, Skor Kredit, dan Bagaimana Cara Mengeceknya?

1. Kurangnya waktu istirahat

Budaya yang mendorong terus bekerja tanpa istirahat yang cukup sering menyebabkan kelelahan dan kelelahan kronis.

Karyawan diharapkan untuk bekerja melebihi batas waktu kerja normal, sering kali mengorbankan waktu istirahat dan rekreasi.

2. Perasaan tidak berdaya

Baca Juga: Dibalik Kemenangan Manis Manchester City, 7 Fakta Pahit yang Perlu Kalian Ketahui

Tekanan untuk terus berkinerja tinggi tanpa jeda dapat menyebabkan perasaan tidak berdaya dan kecemasan.

Karyawan merasa bahwa mereka harus terus bekerja meskipun merasa lelah atau stres.

3. Overwork culture

Budaya yang mendorong karyawan untuk bekerja jauh melampaui jam kerja normal tanpa kompensasi tambahan.

Baca Juga: 7 Fakta Menarik yang Harus Kalian Ketahui Saat Taylor Swift Menghadiri Super Bowl Demi Kekasihnya