Top 7 Cara untuk Menaikkan Rasa Percaya Diri, Senyum Mengembang, Rasa Insecure Hilang

PITUTUR.id - Rasa rendah diri atau kurang percaya diri memang sangat mengganggu aktivitas sehari- hari.

Adanya rasa tersebut membuat pandangan ke arah diri menjadi negatif dan merasa tidak memiliki manfaat apapun ketika melakukan segala upaya.

Ketidakpercayaan diri ini terjadi karena beberapa faktor yang memengaruhi. Faktor tersebut ialah sebuah luka batin yang masih menganga dan belum kering.

Semua orang tentu pernah merasa percaya diri. Namun, hal itu semua mendadak lenyap karena pernah mendapatkan ejekan.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Rutinitas Pagi yang Dapat Diterapkan untuk Tingkatkan Produktivitas, Apa Saja?

Perundungan verbal kadangkala menjadi dalih berupa candaan, tanpa mengetahui akibat dari kata-kata tersebut bisa mematikan karakter seseorang hingga menjadi tidak percaya diri.

Seringkali memperoleh dan mendengar ucapan yang menyinggung masalah ekonomi, standar kecantikan, dan masalah berat badan yang membuat rasa insecure menjadi dalam.

Untuk mengantisipasi hal tersebut, perlu menanamkan kepada diri sendiri tentang hal-hal positif dan menghiraukan hal negatif, serta peran keluarga dan teman agar bisa mengeluarkan diri dari lingkaran setan.

Berikut ini cara agar rasa percaya diri semakin berkembang sehingga rasa insecure secara bertahap bisa menghilang.

Analisis Diri Sendiri

Apa saja hal yang bisa membuat kamu mendapat ucapan tidak mengenakkan dari orang lain? Mungkin berasal dari tubuh atau rambut yang terkesan kusut. Hal tersebut jangan pernah digunakan sebagai validasi karena bisa membuat diri kamu stuck di area itu.

Bila kamu sudah menganalisis rasa insecure yang merayap pada diri, mulailah untuk meningkatkan kualitas dengan melakukan aktivitas seperti berolahraga dan melakukan treatment basic skincare pada rambut dan wajah.

Perlahan, kamu akan mendapat rasa percaya diri yang bisa membantu di kehidupan sehari-hari.

Baca Juga: 8 Manfaat Meminum Kopi di Pagi Hari, Sesuaikan Kadar Toleransi Lambung