Ayu Ting Ting Buka-Bukaan Miliki Kebiasaan Makan Bersama di Meja Makan, Ternyata ada Manfaatnya

Baca Juga: Wanda Hara Meminta Maaf Setelah Memakai Cadar di Pengajian, Nikita Mirzani: Keren!

3. Membangun kedekatan dengan orang tua

Waktu makan bisa dimanfaatkan untuk mendekatkan hubungan orang tua dan anak-anak. Pada waktu ini setiap anggota keluarga akan bertemu dan saling mengobrol dan bercerita.

Kebiasaan ini juga harus tetap diterapkan saat anak-anak telah besar agar kedekatan tetap terjaga.

4. Menurunkan risiko gangguan makan

Menurunkan risiko gangguan makan sehingga anak-anak akan terbiasa makan makanan rumahan.

Keinginan untuk makan makanan cepat saji juga akan berkurang, secara tidak langsung terhindar dari risiko obesitas atau kelebihan berat badan.

5. Tumbuh kembang anak

Kebiasaan makan bersama keluarga di meja makan juga dapat berdampak pada tumbuh kembang anak dan meningkatkan prestasinya.

Para orang tua yang memiliki anak kecil dapat juga mengikuti kebiasaan keluarga Ayu Ting Ting untuk makan bersama di meja makan. Terbukti kebiasaan ini memiliki banyak sekali manfaat terutama dalam menjaga kesehatan anak-anak.***