PITUTUR.id - Wulan Guritno menjadi salah satu aktris yang selalu jadi sorotan karena penampilannya masih terlihat muda. Walau usianya sudah masuk kepala 4 namun, stamina, wajah dan kulitnya tidak menunjukkan hal demikian.
Melalui sebuah podcast, pemain Film Bangsal Isolasi tersebut menyampaikan salah satu tipsnya selain hidup sehat adalah mengelola stress dengan baik adalah olahraga dan meditasi.
Ibu tiga anak tersebut merasa bersyukur sejak kecil sudah suka olahraga dan sekarang mengaku ketagihan, sehingga mampu mengelola stressnya dengan baik.
“Enggak keringetan sehari tuh, rasanya ada yang kurang jadi berusaha cari waktu supaya bisa olahraga, seperti udah ketagihan, lagi pula gue ngelakuin itu (olahraga) untuk menjaga mood.”
Baca Juga: Shalom Prank Mamanya Bilang Hamil, Wulan Guritno: Aku Bunuh
Tips Mengelola Stress Ala Wulan Guritno
Tidak bisa dipungkiri, kehidupan Perempuan keturunan Jawa-Inggris tersebut memang tidak mudah. Setelah rumah tangganya tidak berjalan dengan baik dan sampai dua kali,membuatnya harus bekerja keras sendiri dalam mengasuh anak.
Hal tersebut terkadang membuatnya down dan stress. Terlebih resiko pekerjaannya sebagai public figure, yang harus menghadapi komentar netizen semua itu benar-benar tidak mudah.