Sukses Turunkan Berat Badan, Prilly Latuconsina Bocorkan Rahasia Menu Dietnya

PITUTUR.id - Aktris Prilly Latuconsina sukses menurunkan berat badannya hingga 12 kg, dari 49 kg menjadi 37 kg. Keberhasilannya ini mencuri perhatian publik karena perubahan yang signifikan tersebut dicapai dengan menu diet yang cukup ekstrem.

Prilly mengungkapkan bahwa ia hanya mengonsumsi kopi hitam tanpa gula di pagi hari untuk memulai harinya.

"Kopi hitam membantu saya tetap berenergi dan mengurangi nafsu makan," kata Prilly di akun TikTok pribadinya @prillylatuconsina15. 

Baca Juga: Jadi Pengurus Yayasan BUMN, Ini Profil Prilly Latuconsina

Tak hanya pagi hari, pada siang hari Prilly juga sangat berhati-hati dalam mengatur asupan makanannya. Dia memilih untuk mengurangi karbohidrat dan lebih fokus pada makanan kaya protein dan serat seperti dada ayam panggang, sayuran hijau, dan buah-buahan rendah gula.

"Saya menghindari nasi dan roti, dan lebih memilih salad dengan sedikit ayam atau ikan,"ujarnya.

Dengan berat badan yang kini hanya 37 kg, banyak yang khawatir tentang apakah ini sehat bagi Prilly. Sebab penurunan berat badan yang drastis bisa menimbulkan kekhawatiran kesehatan jangka panjang.

Baca Juga: Prilly Latuconsina Ditunjuk Erick Thohir sebagai Pengurus Yayasan BUMN

Namun, Prilly meyakinkan bahwa dietnya dilakukan dengan pengawasan ahli gizi dan dokter, serta dikombinasikan dengan olahraga rutin.

Transformasi Prilly ini mendapatkan banyak dukungan dari penggemar yang merasa terinspirasi. Namun, ada juga yang mengingatkan agar ia tetap berhati-hati dan menjaga kesehatannya.

Perjalanan diet Prilly ini menginspirasi banyak orang untuk hidup lebih sehat, meskipun penting untuk selalu berkonsultasi dengan ahli sebelum memulai diet ekstrem seperti ini.***