4 Olahan Buah Bit Ini Dijamin Bikin Dietmu Tak Akan Gagal dan Dapat Menurunkan Kolesterol

PITUTUR.Id- Buah Bit adalah buah yang kaya akan berbagai macam manfaat dan dapat dengan mudah didapat.

Kandungan buah ini yang dapat memperlancar pencernaan merupakan obat diet ampuh bagi para wanita yang sedang menjalani program diet.

Tak hanya itu kandungan betasanin dalam buah ini dapat membantu menurunkan kolesterol pada tubuh. 

Baca Juga: Ingin Mencoba Mulai Menggunakan Niacinamide? Ini 5 Manfaat Penggunaanya, Cek di Sini

Lalu bagaimana cara membuat buah satu ini atau menu dari buah bit apa yang bisa dijadikan makanan untuk diet dan menjaga bentuk tubuh agar ideal.

Berikut beberapa menu buah bit yang cocok untuk makanan diet antara lain :

1.Jus Buah Sedikit

Baca Juga: Unilever dan Kontroversi Pro Israel: Pulihkan Citra Perusahaan dengan Renovasi 90 Surau di Indonesia

Jus buah bit adalah minuman sehat yang kaya akan vitamin dan mineral. Buat jus buah bit dengan memblender buah bit bersama dengan buah-buahan lain seperti apel, wortel, atau jeruk. 

Jus ini mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar Kolesterol dan menjaga tekanan darah tetap stabil.

2. Salad Buah Sedikit

Baca Juga: Ingin Mencoba Mulai Menggunakan Niacinamide? Ini 5 Manfaat Penggunaanya, Cek di Sini

Salad memang makanan yang pas untuk kamu yang sedang menjalani diet. 

Cukup potong buah kecil Bit lalu campurkan dengan sayuran lain seperti Selada Hijau, Tomat, dan Mentimun.